Ang mga benepisyo ng pisikal na aktibidad ay mahusay na naidokumento upang magkaroon ng mga positibong resulta sa kalusugan, katalusan, at kalidad ng buhay. Ang mga aktibidad sa lipunan ay madalas na hindi pinapansin at mayroon ding malaking benepisyo sa kagalingan. Ang mga nakatatanda na aktibo sa lipunan ay maaaring makaranas ng malawak na iba't ibang mga benepisyo, Kabilang ang:

​

• Mas mahusay na cognitive function

• Pagpapanatili ng emosyonal na kalusugan

• Pagpapabuti ng pisikal na kalusugan

• Pinalakas ang immune system

• Mas mahimbing na tulog

• at Nadagdagang mahabang buhay

​

Sa Advanced ADHC nag-aalok kami ng malawak na hanay ng mga social na aktibidad na kinabibilangan ng:

​​

​​